指体操なれど頭の体操

 朝夕に少し涼しさが感じられ、嬉しいですね。

でも昼間はやはりエアコンが欠かせませんね。まだまだ熱中症にはお気を付けください。

 

 

 「わおん」の朝一番の取り組みは、『指体操』👉です。

あまりこの場面の紹介はしていなかったので、どうぞご覧ください。

ご利用者さんたちは、ご自分の指なのに思うように動かない指に腹が立ち、指を動かせられない自分にガッカリされたり…

 

しかし「わおん」先輩方は「3か月すれば変化が現れる」と助言。

皆で頑張っていきましょう!

 

先ず基本の指運動で、✊グーと✋パーで入れ替えます!

あれれれ~両手同じに・・・( ;∀;)

 

指を1本ずつ独立運動を作ります。

他の指はくっつけておいて、左右同じ指同士を1本ずつクルクル廻します。

 

 

ここからが難しいっ💦

✌チョキと🦊キツネを左右の手で入れ替えます。

両手が同じではないのですが・・・

 

 

そして握力と指の力を落とさないために、イガイガボールでトレーニングです。

以前はこのイガイガボールを毎日継続してたのですが、他の運動が入り少しお休みしておりましたら、なんと毎3か月ごのと体力測定で、握力がほぼ全員の方が弱くなってらっしゃいました。

慌てたわおんスタッフ(笑)・・・(>_<)

やっぱりアレを復活しよう!ということになりました。

 

ボールが破裂するぐらい力を込めて~~~

手の平にイガイガの跡形が残るほど~~~

指先のツボも刺激できますよ~~~

途中で力が抜けてしまう方もいらっしゃいますが、皆さん一生懸命です。

「息はしてくださいよ~」でも皆さんお腹から力が入ってます。

お陰で握力検査では、よい結果が戻ってきました。

 

指先も力がないと不便です。

お箸を使う時やボタンやファスナー、ペットボトルの蓋を開ける時、おやつの袋を破くとき、様々な場面で大活躍です。

 

 

こんな指体操ですが、実は脳トレにもなっておりまして、頭と体をトレーニングです。

そしてこれが終わると再び運動があります。

 

その後は口の体操、口腔体操で♪あいうえおの歌 ♪がぎぐげごの歌 を歌います。

 

これでやっと運動系の取り組みは終わります。

 

 

その後は音楽療法です。

楽しい曲、考えさせられる曲、寂しい心の曲、様々な感情を音楽に託します。

 

この時は、皆さんちょっと”おふざけモード”でした。

楽しいリズムがあちこちから出ておりました。

全員が太鼓なのですが、全て音色も音の高さも違う太鼓なので、面白いハーモニーが生まれます。

そして曲の持つ楽しさと剽軽さで、益々皆さんのリズムが乗ってきます。

それが証拠に、他の曲で葉太鼓演奏が止まってしまう方も、この曲ではよく叩けていました。

音楽は人の心を動かしますね(*^_^*)♪

 

その曲は・・・

歌詞から風景を想像しても面白いです。

愉快な和尚さんと狸、秋らしい萩が境内に、そして秋の冴えたお月様が皆を照らしている。

ぽんぽこポンなので狸でしょう。でも「みんな でて こいこいこい」ですから、他の動物もいたのでしょうか?

 

なんて皆さんと想像しました。

そして「証城寺」のお寺の事も。

 

わおんの取り組みの一場面をご紹介させて頂きました。

 

早く涼しい昼間になってほしいですね。

もうひと頑張り!重々お体をおいとい下さい。

気持ちの良い「秋」を迎えましょう~~~(^。^)y-.。o○

 

スタッフ犬紹介

 

 

 

 

WEISS(ヴァイス)

英国ゴールデン

    レトリバー♂2013.2.9生まれ

様々なグループでセラピードッグの勉強をし、JKC訓練競技会ではトレーニングチャンピオンを獲得。

NPO法人日本アニマルセラピー協会のセラピー犬に認定。

認定NPO法人日本レスキュー協会セラピードッグチームの潜在性テスト・適性テストにも合格しています。

 

英国ゴールデンの持つ穏やかな性質とお茶目な気質を、セラピーの分野で発揮しています。

 

2024年 10月20日

永眠 11歳8か月

自宅でママに抱かれたまま、痛みや苦しみはなく永遠の眠りにつく。

 

 

 

 

 

 BLAU(ブラウ)

ボーダーコリー

♂2009.3.15生まれ

六甲警察犬訓練所、宗平所長の指導の下、2歳からアジリティーを練習。JKC大会にオーナーハンドラーで出場し、数々の賞を戴いています。

人間と遊ぶことがとても楽しいと思っている子です。

 

2024年 6月15日

永眠 15歳3か月

「わおん」の皆さんに見守られながら、苦しみも痛みもなく、大往生を果たす。