猛暑が出ていますね。和田山や豊岡はニュースでも報じられるほど、気温が高くなっています。皆さん、くれぐれも外出は控え、涼しい所でお過ごしください。

「わおん」でもご利用者さんたちと「昔はこんなに暑く無かったよね」と話しました。

今やクーラーは生命の必須アイテムになりましたね。昔はクーラーのないお家が沢山ありましたよね…

その暑さを昼食で少しでも涼しく！と調理員の戸田さんは、楽しいアイデアを出してくれました。

目にも楽しい昼食です。

皆さん食欲がグッとグッとアップです。

とても美味しそうに召し上がって下さいました。

実はこの日、風邪から復帰第1回目のご利用の方が2名おられて、食欲を心配していました。

皆さんの食べっぷりは素晴らしかったです。

夏に必要なお酢もあり、野菜もたっぷりでした。

そして何と言っても皆さん「今年初めてやわ～」と冷やし中華を楽しんでくださいました。

口当たりが冷ややかで、午前中の取り組みで体温が上がっていたので、お口から心地よい刺激だったと思います。

午前の取り組みを終えて、お昼ご飯はやはりほっとする一時です。

皆さん「お腹いっぱい～！」とご満足いただけたようでした。

その午前中の取り組みの一つ、イガイガボールを空中に放り投げ、まるでしゃぼん玉のように遊びました。空間認知力の向上につながるそうです。

このボールを高く放り投げるのには、結構な腹筋と腕の力と、そして空間を感じ取る力が要ります。皆さん何気なくボールを楽しく投げてくださっていますが、ちょっと💦汗がじんわりと💦💦

3時のおやつも戸田調理員が「初めて作ってみたんですけど、すっごくきれいに膨らみました～」とりんごジュースで作るりんごのケーキを作ってくれました。

皆さんの昼食とおやつの様子を、アップさせて頂きました。

この暑い夏を乗り越えるには、やはり食べないとダメですね。

夏野菜で体をクールダウンさせ、タンパク質は落とさずに、果物も召し上がってビタミンを取って下さい。

七夕様に願い事を書いて頂くと「健康でいられますように」が多いです。

なら、食べましょう～～～🍴