急に寒くなりましたね。山の方では一桁の気温で、朝お布団から出るのがちょっとずつ辛くなってきました🥶
コロナも少しずつ終息を見せ、このまま何とか終わってほしいものです。その為にも、マスクや手洗い消毒、そして何にも負けない体と心を作りたいものです。
その点、「わおん」の皆さんは、ご利用中のエネルギッシュなこと!!
おしゃべりや音楽に昼ご飯、そして運動で全身を使っていただきました。
少し体調を崩されていた方も元気に復活され、また新しいメンバーも加わり、とっても刺激的な非日常の時空間を過ごしていただきました。
朝、施設内ではこの子がお出迎えです。
撫でる方はオキシトシンというホルモンが脳から分泌されます。
これは「幸せホルモン」と言われるくらい、幸福感や安定感を心に作ってくれるそうです。
Iさんは・・・
ヴァイスを横に置いて、ゆっくりと新聞に目を通されました。
ふと気が付くと、まだそこにヴァイスがいて、再びなでなでしてくださいました。
ヴァイスも嬉しい様です。
音楽では初めてのメンバリングだったので、誰でもが歌える曲を選びました。
🎵上を向いて歩こう です。
ずらずらっと、写真を横に並べてみます。 こんな風に楽器を入れて~(^^♪
Aさん
絶妙に入るタンバリンのリズムでした。
このご高齢の体のどこから、こんな軽快な楽しいリズムが生まれるのかな~
リズムは音楽の中でもとっても活気が溢れるものです。
益々お元気な最長老Aさん💓
Iさん
さあ・・・歌えるかなあ?と自信なさそうな言葉とは裏腹に、歌うこととリズムを表現すること、どちらも素敵でした。
男らしい手に赤いフレームタンバリンが
似合っているような似合っていないような(笑)
Iさん
「私はこんなのダメなんです…」と言いつつも、余裕の笑顔で歌い演奏をこなされます。
そして歌詞幕をしっかりと見て、歌詞を間違えずに歌ってくださっていました(^^♪
綺麗なお声でした~💙
Nさん、
一生懸命歌ってくださるので、いつもマスクがズレてきます(笑)
正統派なタンバリンの叩き方ですね。
「下手や下手や!」と言いつつも、いつも真正面から取り組んでくださいます。
アップでお写真が撮れなかった方、ごめんなさい。
またいつの日にか、撮らせてくださいね、カメラマンは頑張ります📸
この後、♪別れの一本杉 を皆で3番まで熱唱しました。
二人の男性は勿論、女性の中でもこの歌が大好き!と言われる方もあり、大合唱となりました。
この歌に出てくる(1番)カケスという鳥をご紹介すると、皆さん名前は知っておられても姿は想像できず、「見たことがない」と仰います。
写真をお見せすると「うわ~きれいな鳥や~🐦」と驚かれました。
その感情を持つ時の脳の働きが、認知症予防にとっても良いのだそうです。
さあ!お昼ご飯をご紹介しましょう!!
🍴南瓜コロッケとエビフライ
🍴だし巻き卵のあんかけ
🍴大根とかにかまの胡麻酢和え
🍴白菜と小松菜の味噌汁
🍴白米
この日の残飯はえびの尻尾が幾つかだけ、尻尾もカルシュウム!と噛んで召し上がった方もあり、オーラルケアが良く硬いものも噛めて、元気なはずだわ(*^▽^*)
そんな皆さんのお食事風景を、ちょっと失礼📸
皆さんの食欲、お分かりいただけましたでしょうか?
本当に気持ちよく召し上がってくださいました。
そして「南瓜コロッケ、美味しかったわ~」って一言調理員の戸田さんに仰ってくださる方、嬉しいです(*'▽')
実はこの南瓜はね。
以前に「わおん」をご利用いただいていたご家族様から、頂戴しました。
ご利用されていたご本人は施設入所されているのですが、もう数年経っているのに、今だにこうして届けてくださいます。
ありがとうございます。
ご自宅で作られた野菜は、農薬が少ないので、貴重です。喜んで、有り難く使わせていただきます。
そしてこの日のおやつも・・・
このサツマイモで、スイートポテトを
作りました。
「何でこんな柔らかいの?甘いし…」
とある女性ご利用者さん。
お芋が良いからです。
シナモンが苦手な方もいらっしゃるかと思い、シナモンは希望者のみ!
「わおん」の一日は、暇な時間はありません。
強いて言うならば、昼食後の1時まではゆっくりして頂いています。
その間はお仲間同士の楽しい会話や、悩み事相談会になっていますね。
午後の取り組みもあれよあれよと進み、あっという間に3時のおやつです。その後もまだまだ続きます。
ご利用者さんは「わおんの一日は短く感じる」と仰ってくださいます。
嬉しいお言葉ですm(_ _)m
この秋も「わおん」では様々な展開を予定しております。乞うご期待!!です。
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山内 (水曜日, 20 10月 2021 20:06)
いつもお世話になり有り難うございます。暫くお休みさせてもらってましたが又わおんに行ける様になり良かったです。音楽療法、運動療法、皆さんと同じ様には中々出来ない事、多々あるかと思いますが同じ空間に一緒に居れる事が嬉しいです。美味しい昼食、おやつを見させて貰い我が家の晩ご飯の参考にさせてもらう事があります。寒くなってきました。皆様お身体ご自愛下さい。お世話をおかけしますがどうぞよろしくお願い致します。
わおん (木曜日, 21 10月 2021 02:39)
山内さん、コメントありがとうございます。
お母上さまのお元気なお姿を拝見でき、本当に嬉しいです。
運動面では確かにちょっと休憩って時はありますが、音楽面では皆さんと何一つ変わることなく、それどころか、皆さんを引っ張ってくださいますよ。
お食事もご覧のとおり、素晴らしいです。
これからの寒さを、このエネルギーで乗り気って下さることでしょう!
ご一緒できることを、楽しみにしております。
山内 (木曜日, 21 10月 2021)
わおんさんの温かい対応にいつも感謝しております。目も見えにくくなってきてると思いますが、頑張ってる母にアッパレです。ご迷惑をお掛けしますがどうぞよろしくお願い致します。
わおん (金曜日, 22 10月 2021 13:31)
山内さん、コメントを再び頂戴しておりましたのに、失礼しました。
お母上様は視力や聴力は確かに弱くなってきておられますが、それは私達が目にも耳にもお手伝いができますよ。お手伝いできない心の力は、素晴らしく維持してらっしゃるので、ご安心ください。ご迷惑なんてとんでもございません。わおんのシンボルです!!
山内 (金曜日, 22 10月 2021 14:21)
ありがたいお言葉、感謝しかないです。ありがとうございます。